在社科论文知网进行查重，首先需要登录账号，进入查重系统。然后上传待查重的论文，系统会自动进行比对，给出查重结果。查重结果会显示重复率和重复部分的具体内容，根据结果进行修改和引用规范化。最后，重新提交修改后的论文进行查重确认。

查重过程中，需要注意保护个人隐私信息和著作权，避免因为不当引用或抄袭而被检测出。建议在写作过程中就注意引用规范，避免后期查重带来的不必要麻烦。此外，及时保存查重报告和修改记录，以备日后需要。